方鈺婷(Cynthia)的部落格

• crazy mike 團購網 ◎開箱心得 LABELLE去黑頭毛孔清潔儀(韓國原裝進口)部落客推薦
• ◎網友都在討論 【Nutrimate你滋美得】激力小麥蛋白(30包-盒-1入) 達人推薦
• ◎這裡最便宜 aibo 2.4G光學無線滑鼠 KA83 無線達人 人氣好評
• ◎團購好物 【德國HOPE歐普】316不鏽鋼可提式悶燒食物罐1000ml(內附折疊湯匙) 限時優惠@E@
• ◎FB社團討論商品 創見 32G SDHC Class 10 UHS-I 400x記憶卡 藝人最愛@1@

【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶) 心得文

網友評鑑：



人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望辛苦的上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》





商品網址:

關於【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)的詳細介紹如下:



◆產品名稱：澳洲Origin-A清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlx3瓶)

◆品牌名稱：澳洲Origin-A

◆產品產地：澳洲

◆產品容量：25mlx3瓶

◆保存期限：三年

◆有效日期：標示於瓶身

◆使用方法：每次按壓1下，使用前請搖晃均勻

◆保存方式：請置於陰涼處，避免受潮和陽光照射

◆主要成份：蜂膠、薄荷、甘油、純水、檸檬酸

◆進口商名稱：康綺有限公司

◆進口商地址：新北市板橋區四川路二段123號6樓之2

◆消費者服務專線：02-89663535

◆消費者服務時間：週一至週五 10:00~17:00

◆產品責任險：澳洲原廠投保全球保險

◆食品業者登錄字號：F-124287530-00000-4

保健：調整體質、精神旺盛、使口氣芬芳、健康維持之外還有許多益處。

注意：

1.極少數個例對蜂膠有過敏現象，若有請停止食用。

2.使用前請搖晃均勻，對蜂製品過敏者與一歲以下幼童，請先洽詢醫師。

保存：開封後請將瓶蓋壓緊，避免日光直射、高溫及潮濕。

【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)的規格:

容量：25mlx3瓶。
成份：蜂膠萃取液、薄荷油。
保健：調整體質、精神旺盛、使口氣芬芳、健康維持之外還有許多益處。
用法：每次按壓1下，使用前請搖晃均勻。
注意：極少數個例對蜂膠有過敏現象，若有請停止食用。
保存：開封後請將瓶蓋壓緊，避免日光直射、高溫及潮濕。

【Organika優格康】西伯利亞人參刺五加850mg(100顆-瓶★)		【華齊堂好姐妹】元氣蜜蔘飲3盒 (60ml-6入-盒)		【NOW健而婷】人蔘蜂王乳-90顆(3瓶組)
【Organika 優格康】西伯利亞人參刺五加(850mg 超值6瓶組)		【白蘭氏】養蔘飲禮盒3盒組(60ml - 8入)		【白蘭氏】養蔘飲禮盒6盒組(60ml - 8入)

保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)推薦,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)討論,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)部落客

【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)比較評比,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)使用評比,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)使用方法

【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)開箱文,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)評測文,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)CP值

【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)評鑑大隊,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)部落格推薦,【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)部落客推薦

【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)好用嗎?【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)去那買?【澳洲Origin-A】清涼氣息蜂膠噴喉劑必買組(25mlX3瓶)特價

【信東生技】大男人 瑪卡+透那葉速溶錠單盒(60錠-盒)

【Organika優格康】冬蟲夏草全素膠囊200mg(90顆-瓶)

【豐滿生技】台灣超級紅薑黃膠囊(20粒+60粒)

分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

夏季供電緊張，行政院公布「政府機關及學校節能計畫」，希望2019年政府機關及所屬學校用電效率要比2015年提升4％。許多大學汰換老舊設備，也善用即時電力監測系統，省下近千萬電費。台大每年電費逾4億元，副總務長徐炳義指出，若不把新增館舍算入的用電量持續往下降，但去年無奈破功，不過，電費仍比上年省千萬元。



教部每年獎勵節能績優學校，景文科技大學將一般校園最耗電的圖書館變聰明，去年獲得創新獎。該校圖書館內採分區用電，校方自行開發app內建圖書館樓層圖，學生可視實際狀況用手機控制明亮，手機還能定位書籍，搜尋完書後再按下「亮燈」，書架上方的燈即自動亮起。景文科大將安全中心整合能源與環境監測功能，牆上螢幕可以顯示即時用電與用水狀況，包括是否超過契約容量、與去年同期相比、各間教室氣溫、路燈照明，各種圖表一目了然。總務長王仲資指出，「學校連續10年用電量與用電指標(每平方公尺樓地板面積用電量，EUI)負成長，至2016年省下42％用電量、達千萬元。」暨南國際大學2013年學校電費3900萬元，達到有史以來最高峰，但2016年成功降至3270萬元，圖資大樓的用電更是8年前整整一半。教職員數3萬人的台大向來電費驚人。副總務長徐炳義表示，2009年台大用電1.55億度，逐年降至2015年的1.44億度，但2016年多個新館舍同時啟用，導致用電量上升至1.49億度。他說，2016年所有校區電費4.2億元，實際電費減少上千萬元。台大鼓勵自主節能、協助汰換設備。今年暑假前以每台2萬元補助系所汰換老舊空調。比較有趣的是，2015年將用電量最兇的總圖書館空調改為儲冰式系統，半夜製冰、儲冰，白天送風，因日夜電價差異，造成「用電量增加、電費卻減少」現象。台大氣候行動社多次與總務處溝通，希望參與節電行動。前社長顏東白建議，建立一套電力管理系統與政策，目前電力監控資訊不夠透明、詳細，也未妥善分析運用，各系所無法量身打造節電措施。景文科大曾將經驗輸出其他學校，但成效不一。王仲資強調，節電要符合人性且操作簡便，否則易引起反彈，例如有些教室西曬或上課人數多，他們不會強制要求全校均一溫度，「該用就用，該省就省。」(中國時報)



孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





商品網址:

商品訊息簡述:

容量：25mlx3瓶。
成份：蜂膠萃取液、薄荷油。
保健：調整體質、精神旺盛、使口氣芬芳、健康維持之外還有許多益處。
用法：每次按壓1下，使用前請搖晃均勻。
注意：極少數個例對蜂膠有過敏現象，若有請停止食用。
保存：開封後請將瓶蓋壓緊，避免日光直射、高溫及潮濕。

• ◎好康分享 Ezstick ACER Aspire EX2510G-54PL 奈米銀抗菌TPU鍵盤膜 人氣王
• ◎網友都在討論 EZstick Lenovo IdeaPad G710 防藍光護眼螢幕貼 靜電吸附抗藍光 心得討論
• ◎開箱心得 Polaroid ZIP 相印機專用相片紙Zink 繽紛禮盒組 人氣好評
• ◎好康分享 Booq the new MacBook 12 吋太空保護套 (沉穩黑) 使用方法
• ◎開箱心得 EZstick 10寸 平板適用皮套 (通用型款式#10) 精典限量

C490FED943007CA8